Theo Benjamin Franklin (chính trị gia nổi tiếng của Hoa Kỳ), đầu giường là một trong những yếu tố giúp chúng ta khỏe mạnh và sáng suốt . Ông đã đúng, thực tế ông hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ. Nghỉ ngơi hợp lý sẽ mang lại hiệu quả cho một ngày làm […]